Sykkelshorts:-)

På dagens sykkeltur var det premiere for sykkelshorts, deilig med 20
varmegrader og sol...

Syklet 71 km idag, startet i røyken-Sætre-Tofte-Hyggen-Røyken. Veldig
din tur langs sjøen men mye motvind fra Tofte og hjemover. Har nå
syklet 870 km i april så jeg er litt over halvveis til de planlagte
1500 til vatternrundan! Regner med at det skal gå i orden hvis jeg
unngår sykdom og skader

Påsken

Så er årets påskeferie over, deilig å være hjemme i Norge igjen etter
10 dager i Sverige...

Har fått trent veldig bra! Målet var 500 km og det klarte jeg:-) blev
til slut 540 km hvorav 3 turer var over 100 km. Føler at det er et
stykke igjen til formen er på topp men det begynner å gå litt raskere
på hver tur:-)

Klar for sykkeltur

Påskeferie:-)

Nå er det kun 1 dag igjen med arbeid før ferien. I morgen blir det
sykkeltur i Moss rett etter jobb. Lørdag blir det mest sannsynlig
Enebakk rundt på formiddagen før avreisen til Sverige! Det blir mye
sykkel og forhåpentligvis bra vær slik at jeg får tatt et par turer på
over 100 km... Trenger å få tilpasset kroppen slik at den blir vant
til lengre økter med over 5 timer på sykkelsetet

Søndagstur

Fikk meg en herlig tur på 55 km idag. Syklet fra Røyken via Sætre og videre ut til Tofte på Hurumlandet. Været var helt ok litt overskyet men forholdsvis varmt slik at jeg ikke trengte noe ekstra klær.

Fikk også med meg hele Paris-robaiux på tv idag. Spennende avslutting dessverre blev det ingen seier til Hushovd i år heller:-(

Tragiske veier part II

I et tidligere innlegg fra i fjor høst skrev jeg om hvor dårlig vedlikeholdt veiene rundt røyken er. Idag hadde jeg sesongens første sykkeltur på hjemmebane. Skremmende hvor dårlig de har blitt, sprekker på 10-15 cm bredde er en dårlig kombinasjon med supertynne racerdekk, skjerping Statens Vegvesen dette må de gjøre noe med ellers blir det mange stygge ulykker fremover!!!

Dagens økt blev noen bakkeintervaller - ikke noe gøy når veiene er så dårlig

Imorgen er det planlagt med første fellestrening som oppkjøring til vatternrundan. Planen er minimum 1 felles økt i uken

Sesonspremiere:-)

Da er sesongens to første sykkelturer unnagjort.
Gårsdagens premieretur blev 65 km med en gjennomsnittsfart på 26,5. Var ute i 2,5 timer. Føltes ikke helt ille for å være første turen. Blev litt mye motvind på slutten.

Dagens runde blev litt kortere 38 km som tok 1,5 time med gjennomsnitt på 24,72. Tok det veldig pent første halvdel og økte mot slutten. Siste del av turen syklet jeg avsluttingen av vatternrundantraseen.

Totalt syklet jeg litt over 10 mil denne helgen og det er utrolig motiverende å være igang med sykkeltreningen på alvor...