12. Mars er det igjen Xycling Marathon på Elixia Asker:-) det blir vanvittig moro og få kjørt hardt under en lengre tid. Får bare håpe at de fikser ventilasonsanlegget... På dagens Challengeøkt med Ingrid var det så varmt og lite luft i sykkelsalen at det faktisk gikk ut over intensiteten på treningen!!! På tide at Elixia ordner opp i dette, litt rart at ævgæ valgt den salen med dårligst luft til sykkelsal da spinning er den treningsformwn med høyest intensitet over lang tid....
Litt synd at økten blev litt ødelagt av dette da formen føltes veldig bra med spreke og lette bein:-)
Nå ligger jeg bare å slapper av på sofaen med finalen av Biggest loser. Imponerende å se hvor mye de har gått ned, hun som leder nå har mistet hele 47 % av sin vekt, jeg sjekket for moro skyld min egen vektnedgang og fant ut at jeg har mistet totalt 30,5 % må si meg rimelig fornøyd med det!!!!
I morgen står det løping og styrke på skjemaet
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar