Ski vm er over og en ny uke har begynt. Nå er det ikke lenge før det er på tide å komme seg på sykkelen for årets første tur, gleder meg noe vanvittig til å få testet formen... Bare 103 dager igjen til vatternrundan:-)
Ukens treningsopplegg blir litt annerledes
Tirsdag - 70 minutter Xycling + 20 minutter styrke
Onsdag - 8 km løping med fartslek + 2000 m roing
Torsdag - fridag
Fredag - fridag
Lørdag - Xycling Marathon 4 timer
Søndag - lett joggetur
Spennende uke og ikke minst helg:-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar