Så er enda en dag til veis ende. Kjørte greit på sykkelpasset med Jørgen i dag, følte at jeg hadde nok overskudd til å kjøre godt over terskel på hver intervall. Stappfullt i sykkelsalen de måtte sette inn ekstra sykkel for at alle skulle få plass
På vei hjem fra treningen koste jeg meg med lydboken jeg kjøpte i Sverige sist helg - Svensk maffia fortsettelsen, den anbefaller jeg sterkt superbra. Den handler om kriminelle gjeng i Sverige
Dagens andre anbefalling er Q SKYR Frukt, supergod og sundt:-) jeg har begynt å spise den som mellommål på ettermiddagen. Den er nesten helt uten fett og har ikke noe tilsatt sukker. Konsistensen er tykkere en youghurt og kan sammenlignes med fromage. Den finnes i foskjellige smaker og jeg har testet vanilie og jordbær. Begge er helt ok.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar