Idag blev fokus på terskeltrening hvilket føltes greit da passet i går var meget intenst. I morgen blir det ny Challenge sykling med 90 minutter styrketråkk. Trodde at jeg skulle føle meg sliten i benen men det gikk over forventing.
Dagen begynte bra med en glamelding når jeg veide meg, hvirker som om fokuset jeg har nå på hva jeg spiser og drikker begynner å vise resultat:-)
Nå er det deilig å ligge rett ut på sofaen som en slappfisk før det er på tide å få seg litt søvn. Har begynt å se på en ny serie på NRK 3 -
farlig oppdrag - anbefales:-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar