Treningsfri dag idag, ligger på sofaen og ser på Puls der Kristine Koht fortalte at hun har gått ned 24 kilo på 3 år - mitt foreløplige resultat er - 31 kilo på 2,5 år:-)
Målet mitt var å veie 72 kilo i juni (vatternrundan) men ettersom jeg kun er 1,6 kilo unna dette har jeg satt opp et nytt mål på 68 kilo. Føler at det skal gå greit å få til dette da jeg har gått ned 11 kilo i høst/vinter, håper bare at jeg skal være fri fra både skader og sykdom. Sistnevnte er det vanskeligste da jeg har 2 barn i barnehage.
Nå skal jeg surfe litt rundt på metrobloggen og lese om andre sin trening. Hørte på radio igår kveld om en mann fra Sverige som trener til Iron Man på Lanzarote, han var firebarnsfar og for å få trent og samtidlig tatt hånd om familien stod han opp klokken 3... Hver natt og kjørte treningspass helt frem til det var på tide med frukost sammen med familien!!!
Imorgen blir det 70 minutter Xycling Challenge med Ingrid etterfulgt av 30 minutter styrke - gleder meg - tirsdagen er ukens høydepunkt når det gjelder trening:-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar